4月13日晚上19:00,体育部在图书馆报告厅举办了一场专题讲座,全院学生体育骨干和参加院田径运动会的运动员近300名学生和教练员参与了本次讲座。
体育部黎明副主任在讲座前发言:介绍了本次讲座的初衷;就即将举行的田径运动会做了动员;同时对运动会期间的安全提出明确要求。讲座由体育部刘玉红老师主讲,主题是:体能训练技巧和方法。从爆发力、速度、耐力、灵敏、柔韧、核心力量六个方面做了详细解读,并对运动员裁判规则方面进行培训。
本次讲座的目的是让学生了解和学习科学、专业的体能训练方法,能够在校内、校外有效训练,提升学生的体能。让学生接受专业的体能训练指导,养成受用终身的良好运动习惯。
