根据《关于新型冠状病毒肺炎防控期间学生补考工作安排的通知》（苏农林院教字〔2020〕5号）通知要求，2018、2019、2020届毕业生体育补考工作方案，有关事项如下：
一、 体育补考内容
体育补考内容有以下四个内容：1、1分钟跳绳 2、俯卧撑（男生）仰卧起坐（女生）3、十字象限跳 4、平板支撑
如果有一门次不及格，四个项目选一个来做，有两门次没过（比如大一第一学期和第二学期都没有过的）的四个项目选二个来做，以此类推。视频以：体育与健康Ⅰ或Ⅱ或Ⅲ或Ⅳ补考 来命名。几个门次补考传几个动作视频。成绩≧60分为本门次补考及格。
比如***有两门次不及格,要在上面四个项目选二个来测试，视频以体育与健康Ⅳ和体育与健康Ⅱ两个文件传到老师布置的考试里。
*** |
[088190]体育与健康Ⅳ |
*** |
[088161] 体育与健康Ⅱ |
1、1分钟跳绳
动作要求：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。
2、俯卧撑（男生）
动作要求：（1）挺胸收腹，躯干与腿部保持一条直线
（2）手臂自然伸直垂直于地面
（3）双手与肩同宽，始终保持腰背挺直，控制肘部紧贴身体两侧
仰卧起坐（女生）
动作要求：（1）身体仰卧在垫上，双手五指交叉贴于头后，双脚放置垫上，两腿屈膝(两膝稍分开)，大小腿呈直角。另一人双手压住学生两踝关节处。起坐时，双肘触及两膝为完成一次。仰卧时贴于头后的两手背必须触垫。
（2）仰卧起坐过程中，紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘未触及两膝属犯规动作，不计次数。以一分钟内完成的次数计取成绩。
3、十字象限跳
测验方法：自己在平坦的场地上画一个“十”并标好1、2、3、4，受测者双脚并拢立于象限1中，听到或看到开始信号后，按照1→2→3→4→1的顺序跳跃，测验员开始计时，循环10次记录所用时间。
4、平板支撑
动作要求：躯干与颈部、腿部保持一条直线如图。保持平衡。男生1分钟以上为及格。女生40秒以上为及格。
二、补考安排
（一）考核方式
采取线上考试的形式，毕业补考于7月11日完成。
（二）日程安排
毕业补考（7月11日8：00—20：00）
（三）考试平台
体育补考将统一使用“学习通”平台。
1、补考老师在学习通建立统一的考试班级。
2、在“考试”中以“简答题”形式统一发布考试内容。
3、学生根据考试要求录制考试视频（不可剪辑），拍视频时先拍面部再做动作，并将视频上传至“考试”中的相应题目中。提交时间为1小时。
4、提供身份证等相关证件照上传至考试。
5、提交作业，完成体育补考。
（四）其他事宜
各二级学院负责通知学生及时关注具体考试通知，提前通知学生加强练习。确保学生参加考试。在考试前请做好准备活动，再进行测试。
特此通知！
体育部
2020年6月24日
附件1：
1、1分钟跳绳
男生（个数） |
分值 |
女生（个数） |
分值 |
0 |
0 |
0 |
0 |
40 |
10 |
35 |
10 |
49 |
20 |
44 |
20 |
58 |
30 |
53 |
30 |
64 |
40 |
59 |
40 |
71 |
50 |
66 |
50 |
75 |
60 |
70 |
60 |
85 |
63 |
78 |
63 |
94 |
66 |
86 |
66 |
101 |
69 |
92 |
69 |
108 |
72 |
98 |
72 |
113 |
75 |
102 |
75 |
124 |
78 |
112 |
78 |
136 |
81 |
122 |
81 |
144 |
84 |
130 |
84 |
152 |
87 |
137 |
87 |
158 |
90 |
142 |
90 |
168 |
92 |
154 |
92 |
178 |
94 |
166 |
94 |
186 |
96 |
175 |
96 |
193 |
98 |
184 |
98 |
198 |
100 |
190 |
100 |
2、（1）俯卧撑（男生）
项目 分值 |
俯卧撑 |
（次） |
100 |
30 |
95 |
29 |
90 |
28 |
85 |
27 |
80 |
26 |
75 |
25 |
70 |
24 |
65 |
23 |
60 |
22 |
55 |
21 |
50 |
20 |
45 |
19 |
40 |
18 |
35 |
17 |
30 |
16 |
25 |
15 |
20 |
14 |
15 |
13 |
10 |
12 |
5 |
11 |
（2）仰卧起坐（女生）
等级 |
分值 |
女生（个数） |
男生（个数） |
优秀 |
100 |
56 |
61 |
95 |
54 |
59 |
90 |
52 |
57 |
良好 |
85 |
49 |
54 |
80 |
46 |
51 |
及格 |
78 |
44 |
49 |
76 |
42 |
47 |
74 |
40 |
45 |
72 |
38 |
43 |
70 |
36 |
41 |
68 |
34 |
39 |
66 |
32 |
37 |
64 |
30 |
35 |
62 |
28 |
33 |
60 |
26 |
31 |
不及格 |
50 |
24 |
29 |
40 |
22 |
27 |
30 |
20 |
25 |
20 |
18 |
23 |
10 |
16 |
21 |
3、十字象限跳
项目 分值 |
十字象限跳 |
男生（秒） |
女生（秒） |
100 |
<=12.0 |
<=12.5 |
95 |
12.5 |
13 |
90 |
13 |
13.5 |
85 |
13.5 |
14 |
80 |
14 |
14.5 |
75 |
14.5 |
15 |
70 |
15 |
15.5 |
65 |
15.5 |
16 |
60 |
16 |
16.5 |
55 |
16.5 |
17 |
50 |
17 |
17.5 |
45 |
17.5 |
18 |
40 |
18 |
18.5 |
35 |
18.5 |
19 |
30 |
19 |
19.5 |
25 |
19.5 |
20 |
20 |
20 |
20.5 |
15 |
20.5 |
21 |
10 |
21 |
21.5 |
5 |
21.5 |
22 |
0 |
>=21.6 |
>=22.1 |
6、平板支撑：
男生1分钟及以上及格。女生40秒及以上及格。
2018届毕业生补考名单-20年7月.xls
2019届毕业生补考名单-20年7月.xlsx
2020届毕业生补考名单-20年7月.xls
